近些年“洗牙”开始悄悄的流行起来
有不少人对洗牙都存有歧义
认为洗牙完全就没有效果
反而会损伤牙齿健康
只要每天刷牙
就足以让牙齿健康起来
其实并不是
那么洗牙到底好不好呢？
我们一起来看看吧~~
1.什么是洗牙
一说起洗牙大家的第一反应就是医生用一个像针一样的东西在自己的牙齿上刮，其实并不是这样，目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。
2.洗牙的好处
1.有效去除牙菌斑、牙结石：牙菌斑和牙结石是引起牙龈炎、牙周炎、龋病的重要因素。若能有效去除菌斑和结石，可有效预防牙周疾病和龋病，从而能较好地保护牙齿；2.改善口气：口腔异味与口腔卫生有关，洗牙能保持良好的口腔卫生，去除牙菌斑、牙结石，使口气能得到有效改善。在一定程度上也能使人更自信，社会交往更从容；3.改善疾病：洗牙可能改善口腔黏膜病，甚至改善口腔癌症。
3.洗牙小贴士
01洗牙后不要用力吮吸、或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象。
02洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，部分人可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等过敏酸痛的现象,这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。
03洗牙后的牙齿常常会看起来比较长,牙缝也会比较大。这主要是因为积累已久的牙结石、牙菌斑已经清除干净,恢复牙齿原本的面貌。
04洗牙不会伤害牙齿，洗牙是通过超声波的震荡远离把牙结石从牙齿表面分离开,不是磨除牙齿。
05洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护,如果用正确的刷牙方法,使用牙线牙间刷等清洁牙齿,控制牙菌斑的再形成。
06洗牙并不是一劳永逸的,牙结石、牙菌斑还会重新形成,刷牙是没法清除干净的，建议成年人每半年或者一年洗牙一次，保持口腔健康。
口腔健康光靠牙医的清洁治疗是远远不够的
除了半年至一年一次的洗牙外
大家还必须注意自己维护口腔健康
养成良好的爱牙习惯
洗完牙回家以后也要好好刷牙
保护好自己的牙齿和牙周健康
过年了
给自己的牙齿洗个澡
