不少人在照镜子的时候，会发现自己左右脸不对称，泰安整牙表示，这可能与你平时的咀嚼习惯有关。长期单侧咀嚼，会有哪些危害呢？
所谓的单侧咀嚼是指只用一侧牙齿咀嚼食物，对经常咀嚼的那一侧，常被称之为健用侧，不经常咀嚼的，被称之为废用侧。只要是偏侧咀嚼，两侧都会受到不同程度的影响。
比如说，容易造成脸型不对称的问题。如果我们习惯单侧咀嚼，长此以往两侧的肌肉收缩力、咀嚼肌强度以及关节韧带等都会出现很大的区别，破坏关节与颌肌肉的平衡，出现咬合倾斜或下巴歪斜的情况。
另外，单侧咀嚼还容易伤害牙齿。废用侧因为缺乏时间，间接地失去了自我清洁的作用，容易造成牙结石堆积，诱发龋齿等牙周疾病。泰安整牙表示，单侧咀嚼还会让牙周炎越来越严重。
如何解决以上现象呢？泰安整牙指出，首先要改整单侧咀嚼的习惯。另外还要同时锻炼两侧咬肌，以消除左右脸不对称的现象。若发现较为严重的口腔疾病，还需及时找牙科医院，采取治疗措施比较好。
总而言之，单侧咀嚼的危害有目共睹，不仅会影响脸型，还对我们的牙齿和颞下颌关节健康造成不利的影响，及时改正这种不良习惯才行。如果你有牙齿美容、牙齿修复、牙周治疗、牙齿种植等需求，欢迎来电咨询泰安整牙机构！
