在整完牙期间，如果不注意一些饮食、刷牙习惯、口腔卫生等事项，很容易造成整牙失败。彼时浪费时间、精力和金钱。那么在泰安整牙期间，对于饮食上来说，哪些东西应该避免吃呢？下面，小编给大家介绍一下。
1、坚硬的食物
比如坚果、核桃、排骨、板栗、瓜子等，以免影响整牙后的稳定性。
2、带壳的海鲜
比如说虾、螃蟹等，非常容易造成牙齿矫正器脱落。
3、高糖分的食物
泰安整牙表示，像是蛋糕、糖果、饼干等都是高糖分的食物，别说是整牙期间，就算是牙齿在健康状态下，常吃高糖分的食物，也会容易造成蛀牙龋齿。
4、粘性食物
比如年糕、奶糖等，容易黏在牙齿矫正器上，更甚引起牙齿矫正器的变形。
5、含糖量高的饮料
泰安整牙表示，像是含糖量高的可乐、雪碧、果汁等，在整牙期间也不宜多饮。
那什么食物有助于牙齿矫正呢？可以多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中都富含维生素，可以减轻患者的口腔溃疡、口角炎等，像是葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，也是可以适量摄入的。
另外，泰安整牙表示，还可以常吃一些蛋白质、谷物、奶制品等，也有助于牙齿的矫正。在其进食后，也要记得正确刷牙，保持口腔卫生，如此才利于牙齿矫正的结果。
